☆Yoga Pré - Post natal ☆

Dès le début de grossesse, et jusqu'à 8 semaines après la naissance, le corps féminin a besoin d'un soin et d'une attention particulières pour accompagner les changements en cours.

le yoga représente une véritable pause de bien être pour les futures et nouvelles et mamans. 

 Le travail respiratoire et postural permet de mieux vivre la grossesse, de s'assouplir, de se détendre et d'apprendre à mieux respirer. Les cours s'articulent autour des principes essentiels : la respiration et la méditation en mouvement par les postures de yoga. C'est un moment privilégié pour prendre soin de soi et de son bébé.

Si Bliss a fait le choix d'accueillir toutes les femmes enceintes dans tous nos cours, une séance spécifique répondra encore mieux à leurs besoins... Dans cette optique le yoga pré et postnatal a lieu le Vendredi matin à Venelles, ou en cours particuliers.

Réserver un cours sur Venelles *

*Cours dispensés seulement dans ce studio