Rejoignez Bliss en 2020 !


Vous avez posé l’intention de débuter le yoga en 2020 mais ne savez pas par où commencer ?

Programme débuter le Yoga : Cycle de 4 séances à partir du 17 Janvier le Vendredi 18:15-19:30

Anne-Lise vous propose une première immersion en petit groupe de débutants.

Un cycle de 4 dates pour apprendre les bases, naviguer dans les différents styles et se sentir plus à l’aise. Anne-Lise vous guidera avec bienveillance et douceur et vous aidera à découvrir le yoga, à affiner la perception de vos besoins et votre ressenti dans la pratique.

Atelier 1 : L’essence du yoga : l’unité corps esprit via le pranayama (respiration) et la méditation
Atelier 2 : Méditation en mouvement et postures de bases
Atelier 3 : Les salutations au soleil
Atelier 4 : Les différents styles : Trouvez votre yoga !

Tarif 60 euros les 4 ateliers M’inscrire

Vous êtes prêt à rejoindre un cours collectif ?

Réservez en quelques clics en ligne ou avec l‘application eversports que nous vous conseillons de télécharger sur votre smartphone !

Premier cours d’essai gratuit

Offre d’essai 3 cours 30€ valable 10 jours

Thème Soho par Viva Themes.
%d blogueurs aiment cette page :