Équipe

Sophia Bertheau

Sophia est infirmière, professeur de Yoga et Pilates et coach sportif.

Grâce à son expérience, acquise depuis 10 ans dans le domaine du sport et de la santé, son enseignement est varié et s’adapte à tout public. Ses séances ne sont jamais les mêmes, pour éviter l’ennui et stimuler corps différemment. Elle aime travailler en musique, comme l’a dit Platon : « La musique donne une âme à nos coeurs et des ailes à la pensée ». 

Curieuse de tout ce qui à trait au bien être et à la forme physique, elle continue de se former pour proposer une prise en charge holistique de l’individu. En cours de formation REIKI (niveau 1 et 2 acquis), elle démarre bientôt, le programme MBSR-Mindfullness dans le but de se perfectionner dans la méditation de pleine conscience.

Son site perso http://www.elementsofbliss.com

Anne-Lise Bottalla

Anne-Lise est professeur de Yoga et Cofondatrice du studio.

Elle a découvert le yoga dans un cours prénatal lorsqu’elle attendait son fils en 2011. Ce fut un coup de foudre immédiat pour cette pratique !

Docteur en sciences de la vie, elle s’intéresse particulièrement à la mécanique du corps et la recherche du mouvement juste. Passionnée de danse depuis toujours, elle s’attache à créer des cours fluides et harmonieux. Son style d’enseignement est à la fois bienveillant, doux et puissant.

Elle encourage ses élèves à expérimenter tout en respectant leurs limites, c’est la posture qui s’adapte à chaque corps et non l’inverse. Lorsque le mouvement est fait en conscience et synchronisé avec la respiration, la beauté de la pratique apparait.

Diplômée en Vinyasa, elle se forme tous les ans avec Jambo Truong en bodywork et acupression. Formée en Yoga prénatal à l’institut de Gasquet, elle est heureuse de transmettre cette pratique à son tour aux futures et jeunes mamans.

Son site perso http://annelisebottalla.com

Céline Locatelli

Céline est professeur de yoga et Cofondatrice du studio.

La quarantaine juste franchie, maman de deux ados, elle a décidé il y a deux ans de quitter son poste de responsable commerciale dans la cosmétique pour se consacrer complètement au yoga, l’énergie et la pleine santé.

Fondamentalement kinésique elle a toujours été connectée au corps et il a toujours été son principal outil d’expression, par le sport notamment (running, handball, fitness…). Mais ces pratiques intenses l’amenaient à utiliser le corps comme un simple outil, une machine aux service de son mental et de ses émotions.

Le Yoga est venu comme une révélation, lui permettant d’appréhender ce corps avec plus de subtilité pour atteindre une dimension plus profonde, plus psychologique, plus énergétique. C’est cette expérience qu’elle souhaite partager en se dédiant à l’enseignement. Apprendre à respecter son corps, son souffle, accepter ses limites et son champs des possibles, se faire confiance… tout ce que le yoga lui a permis d’appréhender et mettre en place.

Formée au Hatha, Vinyasa et Yin Yoga, elle est actuellement en cours de formation de naturopathie.

Son site perso https://www.yogali-celine.com

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